Indramayu, medianetral.com – SMP Negeri 1 Anjatan pada setiap hari Sabtu pagi sebelum melaksanakan pembelajaran selalu melaksanakan kegiatan senam sehat.
Kegiatan Senam Sehat Sabtu yang dilaksanakan tersebut sangat antusias diikuti oleh seluruh peserta didik, guru pendidik dan karyawan SMPN 1 Anjatan.
Opan, Guru Olah raga SMPN 1 Anjatan melalui Samiun kepada Awak media Sabtu (27/4/2024) mengatakan, Senam bersama secara serentak merupakan agenda rutin di laksanakan setiap hari Sabtu sebelum melaksanakan proses pembelajaran kepada para peserta didik, selain kegiatan Senam sehat hari Sabtu, setiap hari Jumat juga di laksanakan kegiatan rutin Sholat Dhuha.
“Dengan di adakannya kegiatan senam sehat Sabtu, diharapkan mampu memberikan dampak positif pada seluruh warga sekolah yang mengikuti kegiatan tersebut. Dampak positif yang dimaksud diantaranya adalah dapat menjadikan badan sehat dan bugar sehingga dapat menjalani aktivitas seharian di sekolah dengan kondisi badan fit. Selain itu diharapkan mampu menjadikan kebiasaan yang baik untuk mengawali aktivitas di pagi hari dengan senam maupun olahraga.”tuturnya
Samiun menambahkan, manfaat senam akan menjadikan diri kita terhindar dari beberapa virus penyakit yang dapat mengganggu ketahanan fisik, oleh karena itu, alangkah baiknya jika di setiap pagi selalu dibiasakan dengan aktivitas yang berbau olahraga seperti halnya senam yang dilakukan oleh SMPN 1 Anjatan.” Ucapnya. (Yogie/D)
